Ablauf und Wirkung:

Wie(so) funktioniert ein Coaching?

«Wenn wir nicht wissen, welchen Hafen wir ansteuern sollen,
ist kein Wind günstig.» Seneca

Die Frage nach Ihrem Ziel

Nachdem Sie Ihre Situation geschildert haben, werden wir die Frage nach Ihrem Ziel und ersten Schritten dorthin klären.
Wo stehen Sie im Moment?
Was genau möchten Sie verändern oder erreichen?

«Kleine Taten, die man ausführt, sind besser als grosse, die man plant.» G. C. Marshall

Im Coaching arbeiten Sie stark lösungs- und ressourcenorientiert

„Hin zur Lösung!“ ist die Devise! Etwas überspitzt ausgedrückt: nicht „weg vom Problem“. Verschiedene Methoden ermöglichen es Ihnen, neue Wege auszuprobieren und so an die Lösung heran zu kommen, welche ganz genau für SIE passt und mit der Sie sich wohl fühlen.

Indem wir Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und Denkmuster durchbrechen, eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten. Gemeinsam erweitern wir gewissermaßen den Strahl Ihrer Taschenlampe (= Aufmerksamkeit), der bisher eng auf das Problem gerichtet war, und beleuchten neue Chancen. Dadurch werden Sie sich Ihrer Ressourcen wieder bewusst und nutzen diese.

Dabei liegt unser Fokus stets auf Ihrem beeinflussbaren Verhalten und nicht auf unveränderlichen Situationen. Durch diese Herangehensweise stärken wir Ihre Selbstwirksamkeit und damit Ihr Selbstvertrauen.

«Auch Umwege erweitern unseren Horizont.» Ernst Ferstl

Mit Coaching auf Ihren neuen Weg

Am Schluss eines jeden Coachings definieren wir gemeinsam eine Massnahme, welche Ihnen einen guten Anfang auf dem Weg zu Ihrem gewählten Ziel ermöglicht.

Es gibt immer eine Lösung! Vielleicht gelingt nicht gleich der grosse Wurf, aber es wird sich auf jeden Fall etwas positiv verändern.

Hier sind die wichtigsten Schritte/Phasen eines Coachings dargestellt.